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无糖可乐和普通可乐的区别 无糖可乐为什么有甜味
2023-01-24

说是在减肥的时候喝无糖可乐可以的,既满足了想喝饮料的想法也不用担心会长胖,这无糖可乐和普通可乐之间有什么区别?无糖可乐为什么喝起来还是会带有甜味的?

无糖可乐和普通可乐的区别

1、配料不同,普通可乐中使用的甜味剂为果葡萄浆、白砂糖等,属于天然甜味剂。而在无糖可乐中使用的是阿斯巴甜,属于人工甜味剂;

2、热量不同,相对普通可乐,无糖可乐热量更低,摄入量比较小。

无糖可乐为什么有甜味

无糖可乐所谓的无糖指的是无蔗糖。甜味来自“阿斯巴甜”和“安赛蜜”。因其无热量,所以不会导致肥胖,但是如果你是在生酮的话,会影响减重。无糖可乐的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠、香精、咖啡因等。在中国大陆的配方中,还有蔗糖素,没有白砂糖。这其中阿斯巴甜含有一点点热量,但是含量很低,所以整个饮料中的热量可以忽略。这样的饮料不提供任何营养,只为了解决口味的问题。

无糖可乐减肥可以喝吗

减肥期间不要喝这些无糖可乐,无糖可乐并不是真正的无糖,它的含糖量还是在0.5克以上的,每瓶的糖分也是很大的,饮用的话是会造成身体发胖的风险的。这种无糖可乐饮用之后会让人轻易的感觉到饿,它含有甜味剂,会让人产生饥饿感,会让你对甜品的欲望更加的强烈,喝这种可乐是一定会发胖的,减肥期间不要接触无糖产品,以免对身体和减肥都会造成影响。

无糖可乐会腐蚀牙齿吗

长时间喝碳酸饮料的话会腐蚀牙齿,因为在碳酸饮料里面含有大量的磷酸以及碳酸,会直接和牙釉质发生化学反应,溶解牙齿中的矿物质从而腐蚀牙齿表面,让牙齿变得更加脆弱容易碎,导致牙齿缺失和牙龈的暴露,一旦受到冷热酸甜刺激时,就会产生明显的酸痛感。

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