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办公族眼部保养妙招让你更漂亮

办公族眼部保养的10个小妙招眼部是人的最重要的感官，对眼部的呵护是极其重要的。整天坐在办公室的我们又能挤出多长时间让眼睛休息呢？该如何对眼部进行保养呢？下面我们就来眼部保养的10个妙招。1、选择含有维生素E的眼霜产品含有

为什么选择在春节跳槽

为什么选择在春节跳槽为什么选择在春节跳槽1、选择面广春节过后，几乎所有的公司都会吸纳新鲜力量，在这个时候，跳槽，选择面就开阔了很多，而且在这个时候转职甚至转行的成功几率都比任何时候大。这时候的招聘市场缺乏的就是人才！2、

职场新人心理：害怕批评拒绝压力

职场新人心理：害怕批评拒绝压力职场新人心理心理案例：小张是一名大学刚毕业不久的职场新人，任务是跑销售。随着刚开始工作的新鲜劲渐渐淡去，小张也看到了工作中种种不如意之处，比如人际关系不好，总觉得同事疏远自己；又比如销售业绩

三十而立一切郑好郑恺生日会郑青春郑能量—三十能立

观看了《十年艺术生涯的独白》这一生日视频之后，面对粉丝的支持、工作人员的默默付出，以及家人的温情叮咛，郑恺不禁到湿了眼眶，他在现场表示了诚挚的感谢，同时他也不忘传递正能量，通过分享自己的经历与未来的打算，号召自己的粉丝珍

学会办公室交际让你在职场顺风顺水职场法则

面对不同年龄层的人聊不同的话题同事间聊天时要注意倾听同事之间在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隐，即使是同事自己告诉你，你在发表意见的时候也要三思而后行。你怎么对人，人家怎么对你。与人，于己，关于隐私这种事，我们还是

学习人际交往的自我保护性技术

学习人际交往的自我保护性技术学习人际交往的自我保护性技术1、选择性忽略这个技术包括拒绝对不合适的交谈和要求做出反应，直到对方放弃。例如，尽管你已经明确讲你不想再同他讨论这个问题，但有的人可能滔滔不绝地讨论过去的事情，这时

如何才能做到聊天识人？

人类是社会性动物，不可离群索居，自我封闭，我们需要与形形色色的人打交道，以满足交换信息，交流思想，传递情感等需求。聊天看似简单，实则复杂，而聊天识人不仅是门学问，更是项＆ldquo；艺术＆rdquo；。如何更好地聊天识人

职场女性须注意六大歧视(5)

作为企业，总是会先考虑利益。女员工有生育问题，不能单独出差，不能跟老板一起出去喝酒，等等，这些都可能导致招聘中的重男轻女。对这些问题，我的观点是，仅靠呼吁是没有用的，应该更多地依靠法律的制约，以及完善社会保障制度。五、生

关爱白领全身25招保健康(2)

11.或许你觉得买“家庭装”的牙膏更方便合算，但是，如果你的牙刷压在牙膏的开口上，而你偏偏这时患有口腔疾病，细菌就会留在牙膏开口处，在家庭成员中继续传播。所以，还是使用小袋牙膏，以便能经常更换新的牙膏。12.走路是最简单

教你如何抗衰老三招防白领早衰

办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合征？合理摆放电脑　尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，

春季养生战役让白领生命充满朝气(2)

三是晨起提倡伸懒腰。因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散而无力，此时若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神

瘦肚子的运动有哪些

拥有一个大肚子终究是不好的一件事情,其不仅影响到美观,还影响到了我们的身体健康,有一些运动是能够帮助我们瘦掉大肚子的,那么瘦肚子的运动有哪些？1、仰卧起坐做仰卧起坐的方法是有比较多的,但是如果我们要锻炼到自己的腹部,那么

白领防治颈椎病四妙招穴位按摩拯救颈椎

现在很多白领都患有颈椎病，因为长时间坐在位置上办公，脊椎很容易出现问题，再加之不正确的坐姿，更会加重颈椎病。那么该如何防治颈椎病呢？为有效缓解这一症状，小编特此推荐四个正确预防颈椎病的小妙招，以帮助大家缓解疾病痛苦。穴位

五饮食帮助白领减压

　现在的社会节奏越来越快，而生活的压力好像也越来越大。尤其是白领一族的压力更是大的，所以我们应该选择各种方法来帮助我们减压的，下面我们就给大家说说如何通过饮食帮助白领减压吧。多喝茶　茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世

市场遭断崖式下滑造车新势力之间的分化愈发明显

2019年曾被业界公认为造车新势力生死存亡的年份，如今大半年已过，依赖外部投资的造车新势力日子并不好过，在行业洗牌压力下命运未卜。遭断崖式下滑眼下正在举行的成都车展上，造车新势力相比上半年上海车展，参展数量少了一半。造车

als冰桶挑战是什么证监会核发10家企业IPO 筹资不超过61亿元花儿与少年大结局

新华社北京3月25日电（记者刘慧、王都鹏）证监会24日发布公告，按照法定程序核准了10家企业的首发申请，筹资总额不超过61亿元。10家企业中，有5家拟在上海证券交易所主板上市，包括陕西康惠制药股份有限公司、浙江铁流离合器

财经热：股市投资的10条黄金法则？

投资，投资，自然是没人希望自己的投资是亏损的。那么，想要赚钱，股市投资的10条黄金法则就必须得知道。那这10条法则是什么呢？华夏在线小编告诉您。法则一：股市涨跌交替换在股市中，没有永远的上涨，也没有永远的下跌。每一次暴跌

眼皮上的血管瘤专家看债市：短期仍有调整风险中长期配置价值显现少女爱情漫画网

新华社上海4月6日电（记者潘清）尽管受到央行抬高公开市场等资金调节工具利率等短期不利因素冲击，近期各期限利率债收益率水平仍表现平稳。在多位基金专家看来，债市短期虽仍有调整风险，但中长期配置价值已开始显现。美联储宣布加息后

女性职场励志电视剧刘诗诗明代版杜拉拉《女医明妃》成升职励志佳作

刘诗诗刘诗诗这次挑纲出演中国古代四大女名医之一的谭允贤，从开不好药方的迷糊学徒到治瘟女将，从市井的失德医婆到人人爱戴的济世名医，上演了真实的古代女医升职记。到底历史上谭允贤是怎样的人过着怎样的人生引发了网友们的一场＆ld

交换机面板半年生死大限超九成网贷平台须耗巨资“自救”木字旁的男孩名字

据网贷之家研究中心不完全统计，截至目前，共有234家正常运营平台宣布与银行签订直接存管协议，约占P2P网贷行业正常运营平台总数量的10.02%，其中真正与银行完成直接存管系统对接的平台仅有140家，占网贷行业正常运营平台

《中国机长》等三部主旋律影片三日累计票房超19亿元

今年国庆档，中国电影票房市场呈现出今年春节档以来的最高热度。据灯塔专业版票房数据显示，同日上映的《我和我的祖国》《中国机长》《攀登者》三部主旋律影片，截至10月2日17时，三日累计票房已经达19.84亿元。目前，《我和我

大型创客职场真人秀电视季播节目《花落谁家》启动仪式召开好看的职场电视剧

栏目推出后，将作为省内唯一一档＆ldquo；创客＆rdquo；成长类真人秀栏目，引起社会关注，通过创客们的真实经营感受，心历程演绎等，引导全国＆ldquo；创客＆rdquo；树立正确的创业思维和就业导向，为创业过程中的

办公桌前秘密抬腿运动OL瘦身法

如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥（这归咎于运动少，和吃得多），变成了你不得不接受的多余的重量。那么，使用下面这五种可以悄悄进行的小方法，一边工作一边瘦身，可一点都不难啦！你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房

女性便秘吃七大排毒食物进行巧妙的治疗

引起便秘的不良生活习惯：①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。③液体

【多练】假如你是老板你会怎么处理这个女会计？？女性职场礼仪培训

就这样第一个星期的轮岗结束之后，小王被分配到了仓库。一个星期后，她再次提交了一份引发集体沉默的报告。原来，小王同学大学主修时装设计，擅长时装画。到了培训部后，她嫌教材上的人脸图不够漂亮，便利用业余时间把所有的教材重新都画

解密永庆坊“绣花式”旧城改造

李小龙祖居、八和会馆、金声电影院、神秘政客故居……近日，永庆坊二期“绣花式”改造示范区（示范段、骑楼段）正式开放，一大批具有鲜明岭南文化特征的历史建筑重获新生，让不远千里来访的新加坡华侨张先生坦言“既感动又欢喜”。每年国

人民币对美元汇率中间价报6.8822元上调74个基点

中新网6月4日电据中国外汇交易中心网站消息，6月4日人民币对美元汇率中间价为6.8822元，上调74个基点。中国人民银行授权中国外汇交易中心公布，2019年6月4日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币6.8

2015两岸青年汇《创赢青春——两岸青年创新创业大赛》举行？我赢职场app

中研网版权及免责声明有关作品版权事宜请联系：邮箱：本次大赛由浦江之声举办，从征集到的项目来看，两岸大学生除了关注自身周围年轻人的需求之外，更多地把目光投向社会民生热点和智慧生活。有致力于智能硬件开发的＆ldquo；机蛋科

京津冀五大旅游示范区建成明年完成20大目标

协同发展为旅游业带来勃勃生机，北京人深爱的京郊游也逐渐升级为京津冀三地游：几十条京津冀旅游班列和班线化旅游直通车陆续开通，让周末出京游玩“说走就走”；张家口崇礼雪场上的滑雪发烧友，七八成来自北京；三地的旅游官方微信号上，

2019“香港电竞音乐节”即将开启

南方网讯（记者/李婷）记者获悉，由香港旅游发展局主办的第三届“香港电竞音乐节”将于7月26日至28日登陆香港会议展览中心，再现国际顶尖选手之间的巅峰对决。本次活动还特别推出“香港电竞音乐节电竞大赛《王者荣耀》城市赛授权赛

摩登兄弟刘宇宁《你怎么又懂了》官方歌词版MV上线

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深圳王氏家族覆灭记刘士余上任15个月 78“散户”被罚近23亿德永千奈美快播

5月2日，一份巨额罚单在资本市场引起轰动，这距离证监会上次开出的天价罚单还不足两个月。根据证监会披露，“牛散”朱康军因利用49个账户操纵“铁岭新城”和“中兴商业”两只股票的违法行为，被没收违法所得2.678亿元，并处以2

这几句话超让人厌烦

这几句话超让人厌烦这几句话超让人厌烦不耐烦型：＆ldquo；别跟我说＆rdquo；。我们自以为无所不知，因而拒绝倾听别人的＆ldquo；借口＆rdquo；。这种轻视的态度会让对方感觉无处诉说，心生委屈。打哈哈型：＆ldq

道歉每个人都必须学会

掌握好道歉的学问，正确地使用道歉技巧，将使你的人生充满阳光。1、了解自己错在哪里考虑一下自己到底在哪里出了错，伤害到了他人。清楚地认识到错误并作有针对性的道歉效果会更好。2、敢于承担责任有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩

村官腐败透视外汇局：一季度跨境资金流动形势明显好转葫芦娃之虎口拔牙

日前，国家外汇管理局公布了今年一季度国际收支平衡表和国际投资头寸表。外汇局新闻发言人就相关问题答记者问时表示，一季度我国国际收支经常账户顺差在合理区间，非储备性质金融账户转为顺差，跨境资金流动形势明显好转。该新闻发言人指

职场上要学会管住自己的嘴巴

职场上要学会管住自己的嘴巴职场上如何立足？一、管住自己的嘴巴不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可

求职面试：一次不行再来一次不停尝试

计算机早没当年那么火爆了，可依旧是找工作的热门。相比历史、哲学等基础学科，计算机系的毕业生更容易找到满意的工作。但是，毕业生几何倍数的增长，竞争还是激烈的，过程也不缺痛苦。英语没准备，被拒“虽说我才毕业，可其实我也工作快

克拉恋人郭柯彤变职场女和唐嫣戏里吵架—职场新人励志小故事

唐嫣、郭柯彤《克拉恋人》里上演办公室争斗戏码《克拉恋人》是郭柯彤和唐嫣的第一次合作，外形娇弱的唐嫣让郭柯彤很是不忍下手，＆ldquo；她娇滴滴的，很精致的上海女人的感觉，我她的时候挺不忍心的，特别难下手，我就会转换角色，

简单2招办公室OL防夏日病

避免过度疲劳夏天，大家都往空调房里躲，白领小刘更把办公室的空调温度设定到最低温度２０度，不一会儿，办公室就俨然如初冬一般，小刘随后出现了浑身乏力、直冒虚汗、不断咳嗽的症状。医生表示，持续的桑拿天让这类热感冒患者明显增多。

女生职场励志小说推荐2016年7月13日职场小说推荐

在真实与谎言之间，孰是孰非，全看你的动机与目的，才能与相提并论，如同谎言有时却是善意情感魄表露。必读理由：《30岁前别结婚》记录了漂亮历程：作者陈愉（JoyChen）是最年轻的华裔女市长，全球顶尖精英猎头。赶早结婚是上世

百年古屋盼新生

惠东自古代南粤沿革至今，被称为“岭南雄郡”。作为客家人的聚居地，该县依然保留着不少古民居和古围屋，这些古建筑是历史留给后人不可多得的文化瑰宝。在它们身上，既承载着民俗文化脉搏，也保留着红色革命记忆；既能慰藉人们心中浓浓的

职场礼仪培训内容语言是通向另一个世界的门同时也是难以逾越的坎

阐述这个经济学概念是为了给下面这个实验发现做铺垫。大学心理学教授波尔兹科萨（BoazKeysar）在一群测试者中重复了这个实验。不同的是，这群测试者这除了母语英语，还会说流利的日文。他们被分为两组，分别用英文和日文进行测

办公室保健健身瑜伽解乏又瘦身

长久坐着办公桌前，你是不是总觉得腰酸背痛呢？现在小编就教你一种简单的办公室瑜伽，不仅能缓解疼痛还能瘦身哦!1、椅上压头式精明的头脑也需要贴心的放松调节。坐在椅子上，也可以利用此招适时拉伸颈部肌肉，放松大脑，缓解工作中脊柱

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本报北京4月7日电（记者欧阳洁）银监会近日印发指导意见，督促银行业回归服务实体经济本源，要求商业银行严格遵守信贷、同业、理财、票据、信托等业务相关监管规定，提高产品和服务透明度。同时杜绝违法违规行为和市场乱象，切实查纠

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办公室里面的“脱疲”法(3)

如果因为强迫性训练基本把膝盖软骨磨没了。那你就只能指望换膝手术来彻底解决问题。针对性的肌肉锻炼的确有帮助，其实喜欢在健身房自虐的人可以很容易在几天内突破自己精心保养的膝盖的承受能力。如果这样，那对于你就有一点得不偿失了。

上班族的福音,这样营养搭配做健康达人

能为人体提供能量的营养素有三种，一是肉、蛋类中富含的蛋白质；二是油脂类食物中富含的脂肪；三是中国人吃得较多的谷类食物中所含大量的碳水化合物。上班族大多数都是不吃或者是少吃，这样长时间都会造成身体的不良，不吃早餐对身体有百

办公室必备食物吃出优质工作状态

忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。健康管理专家认为，每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食，用以对付下午三点疲惫来袭。这不是要存心毁了你的减

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